Letzte Änderung: 05/08/2020 Erstellungsdatum: 01/01/2017
  Homepage von Dr. rer. nat. Dipl.-Chem. Klaus D. May (KlsDMay@aol.com)   -

Corona-Pandemie 2020/2021

Zweiter Lockdown von 11/2020 bis 01/2021

Im zweiten Lockdown der Coronapandemie 11/2020-01/2021 habe ich die Kurve gekriegt und bewege mich täglich für ca. 1/2 Stunde nach den Übungen der drei Bücher (siehe unter dem Video). Zu diesem Zweck nutzen wir unser Wohnzimmer. Dazu jogge ich alle zwei Tage 3 km. Das Tempo ist zwar sehr gering (ca. 40 min), aber für mein Wohlbefinden tut es sehr gut. Im Video werden die verschiedenen Übungen nur kurz angerissen, um die Dauer des Videos zu begrenzen. Die Intensität ist ingesamt zwar moderat, aber für meine Beweglichkeit hilft es enorm.

Autor*in	Titel
K. Sheehy	Die neue Fitness-Therapie
H. Waesse, M. Kyrein	Yoga für Einsteiger
M. Bimbi-Dresp	Pilates

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Kommentarblock 1----02.01.2021 15:18 \n

Autor des Kommentars	Klaus D. May
Email	klsdmay@aol.com
URL	klausdmay.de
Kommentar	Dies ist ein Demokommentar !

Kommentarblock 2----09.01.2021 09:28 \n

Autor des Kommentars	dobson
Email	smithio34ga2534@yahoo.com
URL	https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentar	FuFZhN https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html

Kommentarblock 3----09.01.2021 09:40 \n

Autor des Kommentars	dobson
Email	smithio34ga2534@yahoo.com
URL	https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentar	obFDOM https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html

Kommentarblock 4----09.01.2021 11:39 \n

Autor des Kommentars	dobson
Email	smithio34ga2534@yahoo.com
URL	https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentar	LJAFFm https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html

Kommentarblock 5----09.01.2021 13:43 \n

Autor des Kommentars	johnanz
Email	smithio34ga2s534@yahoo.com
URL	http://waldorfdollshop.us/
Kommentar	a5yrPw http://waldorfdollshop.us/ waldorf doll

Kommentarblock 6----09.01.2021 13:55 \n

Autor des Kommentars	johnanz
Email	smithio34ga2s534@yahoo.com
URL	http://waldorfdollshop.us/
Kommentar	OWkCQr http://waldorfdollshop.us/ waldorf doll

Kommentarblock 7----09.01.2021 15:57 \n

Autor des Kommentars	johnanz
Email	smithio34ga2s534@yahoo.com
URL	http://waldorfdollshop.us/
Kommentar	4FTDVf http://waldorfdollshop.us/ waldorf doll

Kommentarblock 8----17.01.2021 10:42 \n

Autor des Kommentars	johnanz
Email	dobsonsmithio34aga3@yahoo.com
URL	http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930
Kommentar	k3ckc3 http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930

Kommentarblock 9----17.01.2021 10:56 \n

Autor des Kommentars	johnanz
Email	dobsonsmithio34aga3@yahoo.com
URL	http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930
Kommentar	uyFzBL http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930

Kommentarblock 10----26.01.2021 14:15 \n

Autor des Kommentars	markus
Email	smithio34ga2s514@yahoo.com
URL	https://beeg.x.fc2.com/
Kommentar	WGNFra https://beeg.x.fc2.com/

Kommentarblock 11----26.01.2021 14:28 \n

Autor des Kommentars	markus
Email	smithio34ga2s514@yahoo.com
URL	https://beeg.x.fc2.com/
Kommentar	YeBF1F https://beeg.x.fc2.com/

Kommentarblock 12----26.01.2021 16:45 \n

Autor des Kommentars	markus
Email	smithio34ga2s514@yahoo.com
URL	https://beeg.x.fc2.com/
Kommentar	3Uk1gS https://beeg.x.fc2.com/

Kommentarblock 13----27.01.2021 13:43 \n

Autor des Kommentars	markus
Email	smithio34ga1134@yahoo.com
URL	https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentar	2if0X7 https://buyzudena.web.fc2.com/

Kommentarblock 14----27.01.2021 13:45 \n

Autor des Kommentars	markus
Email	smithio34ga1134@yahoo.com
URL	https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentar	H1B1gJ https://buyzudena.web.fc2.com/

Kommentarblock 15----27.01.2021 13:51 \n

Autor des Kommentars	markus
Email	smithio34ga1134@yahoo.com
URL	https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentar	xI80hX https://buyzudena.web.fc2.com/

Autor: Klaus D. May    KlsDMay@aol.com